服务(青岛市李沧区哪个宾馆自带服务的-博天堂在线开户

　　　现在很多人都很关注食疗，〖特〗〖别〗〖是〗〖8〗〖2〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖e〗〖t〗〖一〗〖些〗〖患〗〖3〗〖q〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖3〗〖6〗〖病〗〖后〗〖的〗〖人〗〖群〗，认为食物毒副作用少、更容易d8h4被大众接受，所以运用食疗的方法i16k来养生防病治病越来越得到人们的青睐。但在临床和生qgk5活中，很多人也陷入了食疗补益的误区，有的人17iv不管自己是什么体质，一味的吃补药，或者运用一些不对症9aqh的食疗方，结果往往是适得其反h202。

　　临床曾经见到一位男性肠癌患者，反复问笔者，这段时间咳嗽，别人送e52t的虫草，补补行吗？我看患者体质蛮壮实的，体型偏8k7c胖，再问患者，咳嗽有痰吗？患者说，〖有〗，而且偏黄痰，我再看他舌苔，厚腻苔，我当即说，你不适4m3r合吃虫草。患者内有痰湿448u、热重，虫草乃补益之品，这无疑是火上浇油啊，吃不得。

　　辨体、辨证施食是中医营养学的重5jy4要特点之一，中医学认为由于人体阴阳气血的盛衰，体质可有阴阳2e39气血的偏盛偏衰，因而有不同的体质。对于不ljt5良体质，通过辨证施食，能调节机体的脏腑功能，促进内环境恢复协调，趋于平d86p衡稳定。

　　临床上，经常有患者说，我感觉没力气，不想动，爬楼梯就喘，容易感冒、饭后经0pz6常腹胀，还经常头晕，很多人认为自己是气虚，甚至是阳虚，特别是82et肿瘤患者，因为治疗的影q045响，有些肿瘤患者会出现体质下降，恶风怕f2ay冷，易感冒等表现，那气虚有什么表现呢？该如何通过食疗来调整呢？

　　气虚体质主要2cfi表现为面色苍白无光泽，少气懒言，平素语051u音低弱，疲倦无力，食欲不3hli振，不耐劳动，稍动即头晕、气短自汗，平时易感冒。舌质淡，苔少，脉虚无1580力。治气虚关键在于补气。脾胃为后天之本，为气血生化之源，故健脾是补气的主要2ezk方法。因此气虚体质者宜常食用诸4g32如党参、白术、茯苓、山药、红薯、马铃薯、薏苡仁、大枣、糯米、粳米、莲子、扁豆、芡实、猪肉、牛肚、鲫鱼、青鱼、鲢鱼、黄鱼、黄鳝、鸡肉、泥鳅、香菇、胡萝卜、鹌鹑等之类的食物。下面根据患者tv83气虚症状的不同，推荐相应的食疗方，供参考：

　　黄芪乳鸽：乳鸽 400g以上1只，〖党〗〖参〗〖1〗〖g〗〖。〗〖黄〗〖芪〗〖置〗〖鸽〗〖腹〗〖中〗〖5〗〖p〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖6〗〖a〗〖缝〗〖合〗〖后〗，加食盐、姜、酒葱及适量的水，清炖到熟烂为度，吃鸽肉及汤。功用：益气健脾uf20，升阳益胃，对气虚3n8f脾弱营养不足所出现的人体消瘦，食欲不3hli振，自汗气7eml短，易感冒风寒者常食有效。

　　银耳山z60h药炖枣汤：用银耳100g，红枣20g，放入清水中泡l小时；鲜山药20g， 去皮切成丁，上三味食品同放锅内，用文火1y6x煮成糊状，加糖适量服用，能补中气， 健脾胃，适用于气虚自汗者。

　　淮山兔肉：兔肉200g，淮山药30g，茯苓10g，淀粉适jutr量。兔肉切成条形，山药粉、茯苓粉及淀粉59rf加盐、味精、蒜泥、酒、胡椒粉及少许水调成厚糊状。将瘦肉涂上厚1sfo糊后，入油锅炸透即成，可用椒盐蘸食。功用：补中益7b75气，健脾胃，对脾胃气虚，消化功能弱、乏力者大有裨益。

　　益脾饼：源于《医学衷6270中参西录》。白术30克，干姜6克，鸡内金15克，熟枣肉250克，面粉适量。白术、干姜、鸡内金研粉，加枣肉制成枣泥，再加面r8t6粉、清水，和面做薄饼，烙熟即食。本方用于脾胃寒湿、饮食减少，长期泄泻者。方中白术补气43s0健脾，燥湿止泻；干姜温中补脾；鸡内金健脾消食；枣肉补脾养血。诸味合用，具有补气健脾uf20，消食止泻的作用。本品对于癌症患食欲不3hli振，消化不良，脾虚食6fbq滞不消，腹泻的患者尤为适宜，可以常做常食。

　　参枣糯35n2米饭：党参15克，红枣20克，糯米250克，白糖50克。将党参、红枣放锅内加水泡发，加水烧开，倒入糯米、白糖、煮成饭即可食h828用。每日2次，连吃10天。功效：补脾和胃，益气生津，适用于胃下垂伴有气虚体弱者。